Wat als ik een grotere hakverhoging nodig heb?

Als de effectieve hakhoogte van je gewichthefschoen niet voldoende is, kan je ervoor kiezen om een hakverhoging in je schoen toe te passen. De aan te raden hakverhoging is de Mysole hakverhoging. Deze hakverhoging van 5 of 8mm wordt toegepast aan de binnenkant van de schoen, en is onder de inlegzool in de schoen te plakken.

Deze specifieke hakverhoging is aan te raden omdat deze is uitgevoerd in EVA, een stevig, slecht samendrukbaar materiaal (hetzelfde materiaal als de hak van de Adidas Powerlift 2), in tegenstelling tot de meeste hakverhogingen die met opzet in dempend materiaal zijn uitgevoerd.

Let op! Als je aan powerliftingwedstrijden doet, zoek dan geen hakverhoging uit van meer dan 1 cm. Artikel 3.7 van het reglement van de Nederlandse Powerlifting Bond (NPB):

“d. Losse inlegzolen die geen deel uitmaken van de originele schoenen mogen maximaal een
dikte hebben van 1 cm.”

Dezelfde regels zijn van toepassing bij internationale wedstrijden van de International Powerlifting Federation (IPF). Bij het Olympisch gewichtheffen zijn er hierover geen limiterende regels.

2 reacties op “Wat als ik een grotere hakverhoging nodig heb?

  1. C. W.

    Nice advice. Ordered the 5 and 8 mm Mysoles this morning, but from a different website. I will place them in my Power Perfect IIs and see if my depth issues are solved.

    Reply
  2. Wolfgang

    awesome piece of advice!! didn’t know that you are actually allowed to use custom soles with your weightlifting shoes. might try this out with my adipowers 🙂

    Reply

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *