Naast goede gewichthefschoenen of CrossFit schoenen, zijn er andere kledingsstukken en accessoires die nuttig zijn bij CrossFit trainingen. In dit artikel lees je alles over het kiezen van deze CrossFit kleding en accessoires. CrossFit shorts of trainingsbroek Bij CrossFit doe je veel snelle, dynamische oefeningen. Daarom hebben shorts een voorkeur… Lees meer »
Er zijn meerdere schoenen te koop die specifiek gemaakt zijn voor CrossFit. Maar omdat CrossFit uit zoveel verschillende oefeningen, WOD’s, en benchmark workouts bestaat, is er niet één schoen die altijd de beste optie is. Alle beschikbare CrossFit schoenen zou je op kunnen delen in drie verschillende categoriëen: Platte schoenen (flexibel maar… Lees meer »
Als de effectieve hakhoogte van je gewichthefschoen niet voldoende is, kan je ervoor kiezen om een hakverhoging in je schoen toe te passen. De aan te raden hakverhoging is de Mysole hakverhoging. Deze hakverhoging van 5 of 8mm wordt toegepast aan de binnenkant van de schoen, en is onder de inlegzool… Lees meer »
Bijna elke sport heeft wel speciale schoenen die zorgen voor een betere prestatie. Gewichtheffen dus ook. Gewichthefschoenen geven je voordeel bij gewichtheffen en andere krachtoefeningen om twee verschillende redenen: 1 – De verhoogde hak van de gewichthefschoen brengt je lichaam in een betere positie om onder andere de squat, snatch, clean and jerk,… Lees meer »
Send this to a friend